🚨 튀긴 만두는 맛있지만 당뇨 환자에게는 위험한 음식입니다. 높은 혈당지수, 포화지방, 나트륨이 당뇨를 악화시킬 수 있습니다. 만약 꼭 섭취하려면 올바른 방법과 주의사항을 알아야 합니다. 튀긴 만두의 당뇨 영향과 안전한 섭취법을 알아보세요.📋 목차1. 튀긴 만두의 구성 성분 이해2. 당뇨에 해로운 성분 분석3. 튀긴 만두 섭취 시 피해야 할 사항4. 당뇨 환자의 안전한 섭취 방법5. 튀긴 만두의 장점과 단점6. 대체 음식 추천1️⃣ 튀긴 만두의 구성 성분 이해튀긴 만두는 밀가루 피와 고기·야채 등의 소로 이루어집니다. 여기에 기름에 튀겨지면서 고칼로리 식품으로 변하게 됩니다. 100g당 약 200~250kcal의 에너지를 가지고 있습니다.📊 튀긴 만두 주요 성분 (100g 기준)탄수화물: 20~25..
