🚨 치즈 과다 피자는 높은 혈당지수와 포화지방이 당뇨 환자에게 위험합니다. 피자의 정제 탄수화물, 나트륨, 포화지방이 혈당을 급상승시키는 메커니즘을 알아보고, 당뇨 환자가 안전하게 피자를 섭취하는 방법을 소개합니다.📑 글의 주요 내용치즈 과다 피자의 당뇨 위험 성분피자가 혈당에 미치는 영향당뇨 환자의 안전한 섭취 방법피자의 장점과 단점 분석당뇨 관리와 식단 조절 팁⚠️ 1. 치즈 과다 피자의 당뇨 위험 성분치즈 과다 피자에는 당뇨 환자에게 위험한 여러 성분이 들어있습니다. 특히 피자의 기본 재료인 밀가루 도우, 치즈, 토핑 재료들이 혈당을 높이는 주요 원인입니다.🔴 당뇨에 해로운 성분:• 정제 탄수화물 (밀가루 도우): 빠른 혈당 상승• 포화지방 (과다 치즈): 인슐린 저항성 증가• 나트륨 (소금)..
