🌟 당뇨와 건강한 조합의 진실삶은 계란 흰자와 아보카도는 건강식으로 유명하지만, 당뇨 환자에게는 주의가 필요한 부분이 있어요! 🥑 저지방 단백질과 건강한 지방의 조합이지만, 어떤 성분이 혈당에 영향을 주는지 알아봐야겠죠?💡 핵심 정보: 이 조합의 당뇨 위험 요소, 올바른 섭취법, 그리고 피해야 할 상황까지 모든 것을 정리했습니다! ⚠️📋 목차1. 당뇨에 해로운 성분 분석2. 당뇨 환자를 위한 올바른 섭취법3. 절대 섭취하면 안 되는 경우4. 장단점 비교 분석5. 당뇨 관리를 위한 추천 사항1. ⚠️ 당뇨에 해로운 성분 분석아보카도의 위험 요소 🥑아보카도는 건강한 지방이지만 당뇨 환자에게는 주의가 필요해요:높은 칼로리: 100g당 160kcal로 과다 섭취 시 체중 증가탄수화물 함량: 소량이지만 ..
