"당뇨인데 아이스크림 한 입만..." 이 말 한 번쯤 해보셨죠? 🤔 실제로 아이스크림 한 컵에는 각설탕 7개 분량의 당분이! 하지만 포기할 필요 없어요. 올바른 방법만 안다면 당뇨 환자도 안전하게 즐길 수 있답니다! ✨📋 목차1. 아이스크림 속 당뇨에 해로운 성분들2. 당뇨 환자의 아이스크림 섭취, 장단점은?3. 안전하게 아이스크림 즐기는 방법4. 절대 피해야 할 아이스크림 섭취법5. 당뇨 환자를 위한 추천 제품1. 🚨 아이스크림 속 당뇨에 해로운 성분들아이스크림 한 컵(약 100g)을 먹으면 혈당이 얼마나 오를까요? 일반 아이스크림은 당뇨 환자의 혈당을 평균 80-120mg/dL까지 급상승시킬 수 있어요. 그 이유를 자세히 알아볼게요! 🔍⚠️ 당뇨에 위험한 3대 성분① 설탕 (단순당)일반 아이스..
