캔디와 사탕 속 해로운 성분들이 당뇨에 미치는 영향과 안전한 섭취 방법을 알아보세요. 혈당 관리를 위한 올바른 선택법을 제시합니다! 🩺✨📋 목차1. 캔디와 사탕 속 당뇨 유해 성분2. 혈당 상승 메커니즘3. 안전한 섭취 방법4. 섭취 시 장점과 단점5. 당뇨 환자를 위한 대안1. 캔디와 사탕 속 당뇨 유해 성분 ⚠️캔디와 사탕에는 당뇨 환자에게 해로운 성분들이 다량 포함되어 있어요. 가장 주의해야 할 성분들을 살펴보겠습니다 🔍🚨 주요 유해 성분설탕(자당): 혈당을 급격히 상승시키는 주범옥수수 시럽: 고과당 옥수수 시럽의 빠른 흡수포도당: 직접적인 혈당 상승 유발인공 감미료: 일부는 인슐린 저항성 증가첨가 색소와 방부제: 염증 반응 유발 가능특히 캔디와 사탕은 단순당이 주성분이라 섭취 후 15-30..
