🚫 당뇨병 환자라면 크림 섭취 시 주의가 필요합니다! 크림에 함유된 포화지방, 트랜스지방, 높은 칼로리가 **혈당과 혈중지질을 악화**시킬 수 있거든요. 이 글에서는 크림의 위험 성분, 안전한 섭취 방법, 그리고 현명한 선택법까지 완벽히 설명합니다! ☕✨📑 목차크림과 당뇨의 관계크림의 해로운 성분 분석크림 종류별 당뇨 영향 비교안전한 크림 섭취 방법피해야 할 섭취 방법크림 섭취의 장점과 단점최종 조언 및 권장사항1️⃣ 크림과 당뇨의 관계🩺 왜 당뇨병 환자가 크림 섭취를 조심해야 할까?크림은 영양가 있는 식품이지만, 당뇨 환자에게는 **혈당 조절의 적**이 될 수 있습니다. 특히 높은 지방 함유량이 인슐린 저항성을 증가시키고 혈중지질을 악화시킵니다.🔬 생리적 메커니즘포화지방 → 인슐린 민감도 감소 ..
